बद्दी : राजकीय महाविद्यालय बरोटीवाला में एनएसएस इकाई द्वारा हिमाचल प्रदेश सरकार के नशा मुक्ति अभियान के तहत दो दिवसीय योग शिविर का शुभारंभ किया गया। जिसका उद्देश्य छात्रों और समुदाय को चिट्टा तथा अन्य नशे के दुष्प्रभावों से दूर रहने के लिए प्रेरित करना है।
कार्यक्रम का उद्घाटन प्राचार्या डा. अनुपमा पाठक ने दीप प्रज्वलित कर किया। उन्होंने छात्रों और स्वयंसेवकों को संबोधित करते हुए स्वस्थ जीवनशैली अपनाने तथा चिट्टा व अन्य नशीले पदार्थों से दूर रहने की सलाह दी।
योग प्रशिक्षिका कल्पना चौहान ने छात्रों को बताया कि योग न केवल शरीर को स्वस्थ रखता है, बल्कि मानसिक एकाग्रता, आत्म-अनुशासन और तनाव-नियंत्रण में भी अत्यंत लाभदायक है। उन्होंने विशेष रूप से बताया कि नियमित योगाभ्यास युवाओं को नशे की ओर बढ़ने से रोकने में मदद करता है।
शिविर के दौरान छात्रों ने कई महत्वपूर्ण योगासन और प्राणायाम का अभ्यास किया, जिनमें प्रमुख रूप से ताड़ासन – शरीर में संतुलन और एकाग्रता बढ़ाने के लिए, वृक्षासन – मन को स्थिर रखने और आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए, भुजंगासन – रीढ़ की मजबूती और तनाव कम करने के लिए, अर्ध चक्रासन – शरीर की लचीलेपन और ऊर्जा में वृद्धि के लिए, अनुलोम-विलोम प्राणायाम – मानसिक शांति और भावनात्मक संतुलन के लिए,कपालभाति – शरीर को डिटॉक्स करने तथा दिमाग की सक्रियता बढ़ाने के लिए जैसे अनेक आसन किए गए।
इन आसनों के माध्यम से छात्रों को स्वस्थ व नशा-मुक्त जीवन अपनाने का प्रेरणादायी संदेश दिया गया।
इस अवसर पर 100 से अधिक छात्रों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। कॉलेज के सभी अध्यापक एवं गैर-अध्यापक कर्मचारी उपस्थित रहे। कार्यक्रम के दौरान प्रतिभागियों को नशा-मुक्ति संकल्प (एन्टी ड्रग ओथ) भी दिलाई गई।
एनएसएस समन्वयक कृष्णा प्रकाश ने कहा कि यह शिविर दो दिनों तक चलेगा तथा आने वाले समय में भी इस प्रकार के अन्य कार्यक्रम आयोजित किए जाएंगे, जिनका उद्देश्य चिट्टा और नशे की समस्या को समाप्त करना तथा विभिन्न गतिविधियों के माध्यम से छात्रों में जागरूकता और आत्म-नियंत्रण क्षमता को बढ़ाना है ।
प्राचार्या डा. अनुपमा पाठक ने एनएसएस की इस पहल व सफल आयोजन के लिए बधाई दी ।
